Lounasulkoilua
Kun siirryimme talviaikaan, päätin ehtiä ulos auringonvaloon lounasaikaan edes viideksi minuutiksi. Olen nyt ulkoillut joka päivä pari viikkoa vartin verran ja huomaan sen tekevän minulle hyvää. Nautin lyhyestä rauhallisesta kävelystä ulkona, poissa työn kiireestä ja touhusta, poissa työtovereiden jaloista ja poissa työmiljööstä. Kävelen yleensä rantaan ja katselen hetkisen merta, en sen ihmeempiä. Mieliala nousee huomattavasti, mieli tyyntyy ja ajatukset rauhoittuvat. Loistava päätös, josta aion pitää kiinni.
Kommentarer
Postat av: Stefan
Aaaah, auringon valoa! Tai siis harmaata, mutta valoisaa ; )
Trackback
