Olo: epävarma
Työt menee ja tulee, tilanne on epävarma. Viimeinen työpäivä nykyistä hommaa menossa perjantaina, uusi alkaa..? Tarjous on, mutta koska on aloitus? Tsemppaan tietysti täysillä muissakin haastatteluissa, mutta on vaikeaa löytää juuri se oikea motivaatio ja draivi. Viikon, kahden vapaa kuulostaa hyvältä jos uuden duunin aloitus xx.xx.2010 on varmaa, muuten olo on lähinnä ahdistunut.
Kuinka siis jaksan epävarmuuden aiheuttaman stressin kanssa? Tämä viikko on todella kauhean kiireinen. Perjantai-iltana, viimeisestä duunipäivästä selvittyäni aion avata pullon kuplivaa ja istua keittiön pöydän ääreen, kynä kädessä. Suunnitelmallisuus ennen kaikkea! Aion kartoittaa tilanteen as best I can ja tehdä toimintasuunnitelman seuraavaksi viikoksi. On pakko edetä järjestelmällisesti, muuten ahdistus ei pysy aisoissa ja ahdistuneenahan sitä ei saa mitään aikaan. Voin toki suoda itselleni ahdistusaikaa sohvalla, itkien ja voihkien surkeuttani joku ilta, mutta 24/7 olotilana se ei ole suositeltava.
Tarvitsen tsemppaamista ja hieman apua hännän pystyssä pitämiseen, onnistuisko? Tänks.
Kuinka siis jaksan epävarmuuden aiheuttaman stressin kanssa? Tämä viikko on todella kauhean kiireinen. Perjantai-iltana, viimeisestä duunipäivästä selvittyäni aion avata pullon kuplivaa ja istua keittiön pöydän ääreen, kynä kädessä. Suunnitelmallisuus ennen kaikkea! Aion kartoittaa tilanteen as best I can ja tehdä toimintasuunnitelman seuraavaksi viikoksi. On pakko edetä järjestelmällisesti, muuten ahdistus ei pysy aisoissa ja ahdistuneenahan sitä ei saa mitään aikaan. Voin toki suoda itselleni ahdistusaikaa sohvalla, itkien ja voihkien surkeuttani joku ilta, mutta 24/7 olotilana se ei ole suositeltava.
Tarvitsen tsemppaamista ja hieman apua hännän pystyssä pitämiseen, onnistuisko? Tänks.
Kommentarer
Trackback
